Clases de Zumba online

Hola Chicos y chicas,

Os creíais que os ibais a librar de mi este tiempo?? pues NO! Tal vez SI echareis de menos mis gritos de animo pero bueno, os haré trabajar.

 

Os voy a subir videos independientes de coreografías de Zumba, incluyendo calentamiento, bajar pulsaciones y estiramiento. Lo ideal sería que hicieseis alrededor de una horita de ejercicio,toda seguida incluyendo las canciones que menos os gustan....jajjaja...si si, no vale saltarse ninguna!. Sabeis como funciona mi clase , asi que bueno, hacer una parecida pero eso si, con una ventaja, podeis esta vez hacerla acompañada de vuestros hij@s, marido...... va a ser super divertido!

Si os animais podeis subir una foto o un video a vuestro story de instagram entrenando con nosotros y por supuesto etiquetanos @escuela_kbmdance y pones el hashtag #yomequedoencasa y #bailandoencasaconKBM

(a nivel personal os pido perdón por la calidad de los videos, los grabo en los pequeños momentos que me dejan los enanos y los edito rápido para que los tengais prontito en casa)

Calentamiento

RITMO

Pica

LA BAMBA

bon bon

Menea la pera

Entramos en calor

DAME

galopea

quedate en casa

CHICA CARAMELO

AMARILLO

16  shots

Explicación 16 shots

El amor, el amor

NUEVA!!

bajar pulsaciones

estiramiento final

HORARIO

LUNES a VIERNES

17h a 22h

Podeis llamarnos por teléfono de

10h a 23h ininterrumpidamente de 

Lunes a Domingo

 

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Madrid

TLFN: 91.8100716 / 647382447

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